Training & fitness
Hiit training, snel en efficiënt in topvorm
Wat is Hiit Training? Hiit training of High Intensity Interval Training is een korte workout van ongeveer 20 minuten waarbij je zeer intensieve intervallen afwisselt
Wat is Hiit Training? Hiit training of High Intensity Interval Training is een korte workout van ongeveer 20 minuten waarbij je zeer intensieve intervallen afwisselt