Beste mtb helm top 10 (2023). 10x extra beschermd!

In 2003 werd het dragen van een helm in het wielrennen verplicht. Sindsdien is het dragen van een helm steeds meer ingeburgerd geraakt. Een race of mtb helm is ook geen lomp, warm en onhandig ding meer.

De evolutie heeft ook niet stilgestaan en daarom draagt de dag van vandaag zeker 95% van de recreanten een helm tijdens het wielrennen of mountainbiken. Die koppige 5% die nog steeds weigert een helm te dragen hebben hopelijk een goede engelbewaarder.

Hoewel mensen vaak de helm willen kopen die ze het mooist vinden is het toch aan te raden verder te kijken dan schoonheid alleen. Ik wil zelf ook een helm die ik mooi vind, maar in de eerste plaats moet een helm mij optimaal beschermen moest ik toch eens op mijn hoofd terechtkomen.

Naast veiligheid heb je nog tal van opties waar je rekening mee kan houden in je uiteindelijke keuze.

Veiligheid primeert

We hebben allemaal maar één schedel en één stel hersenen dus die moeten we optimaal beschermen. Niemand is van plan te vallen of bij een valpartij betrokken te raken, maar je kan maar beter goed beschermd zijn moest je toch eens de pech hebben om het toch voor te hebben.

Een gewone fiets- of mountainbikehelm moet steeds voldoen aan strenge Europese kwaliteitseisen. Dus welke fietshelm je ook koopt, deze zal altijd de nodige bescherming bieden aan je hoofd.

Bespaar nooit op je eigen veiligheid!

Een gewone fietshelm is uitgerust met EPS of piepschuim, welke zeer goed werkt tegen een directe impact of schok. Omdat je tijdens het fietsen beweegt gaan ook je hersenen mee bewegen in je schedel. Bij een valpartij val je niet loodrecht naar beneden, maar eerder zijwaarts. Om dit soort schokken op te vangen zijn er tegenwoordig verschillende systemen op de markt:

MIPS

Of voluit Multi-Directional Impact Protection System. Dit is een extra laag die in de helm zit en die op het moment van impact (dus wanneer jouw hoofd de grond of een obstakel raakt) kan meedraaien met je hoofd.

Omdat je hoofd kan bewegen in je helm is de kans op hersenschade aanzienlijk minder. Het systeem kan ongeveer een 10 à 15 mm bewegen ten op zichte van de helm. Dit systeem werd trouwens ontwikkeld door een team hersenchirurgen.

Een helm met het MIPS systeem was vroeger een pak duurder dan een gewone helm, echter is dat prijsverschil de dag van vandaag aanzienlijk kleiner geworden.

WaveCel van Bontrager

Wavecel is een vergelijkbaar systeem zoals MIPS, maar het is enkel en exclusief beschikbaar bij de nieuwste Bontrager helmen. Wavecel werkt als een soort kreukelzone die de energie van de impact gaat absorberen alvorens deze je hoofd bereikt.

Tijdens een valpartij of impact gaat deze structuur buigen om de eerste krachten op te vangen. Daarna gaat de structuur verkreukelen, zoals bijvoorbeeld bij een autobumper. Als laatste gaat WaveCel de impact-energie van je hoofd weg verplaatsen. Hierdoor krijg je een effectievere bescherming van de hersenen en kan je de kans op hersenletsel aanzienlijk verkleinen.

Koroyd

Een helm met KOROYD technologie maakt gebruik van een materiaal die de impact energie van directe schokken en schokken in een hoek efficiënt op kan vangen. De krachten van de impact wordt met dit systeem op een gecontroleerde manier geabsorbeerd. Op die manier wordt de energie die naar je hoofd gaat sterk geminimaliseerd. Dankzij het materiaal kan de kans op een schedelbreuk of ernstig letsel tot wel 8 keer verminderd worden. 

Een extra feature van de helmen met het Koroyd systeem is dat deze enorm goed ventileren dankzij de open cellen. Deze cellen zorgen ervoor dat lucht optimaal kan circuleren en je hoofd zelfs in de warmste omstandigheden steeds lekker verkoeld wordt.

SPIN

SPIN-technologie op helmen is speciaal ontwikkeld om roterende krachten op te kunnen vangen. De helm is dan voorzien van een speciale gel. Dit zorgt ervoor dat de helm iets mee kan bewegen bij een val, waardoor de kans op hersenletsel aanzienlijk kleiner wordt.

De SPIN-technologie is eigenlijk een vereenvoudigde versie van MIPS. Het ziet er wel ongeveer hetzelfde uit maar het werkt toch een beetje anders. In plaats van een volledige structuur maakt het SPIN systeem gebruik van speciaal ontwikkelde pads die op de belangrijkste plaatsen in de helm geplaatst zijn. Deze paddings kunnen in alle richtingen bewegen en creëren zo hetzelfde effect als een MIPS-systeem.

Mountainbiken is geen goedkope hobby, dat weet je ondertussen vast al wel. Je kan op alles besparen en toch nog plezier beleven, uiteindelijk draait het vooral om dat laatste.

Bespaar echter nooit op veiligheid, je hebt maar één stel hersenen. Bescherm deze optimaal want als ze éénmaal beschadigd zijn ben je klaar met fietsen. Wanneer je aan een nieuwe helm toe bent, kijk dan zeker eens naar deze vier systemen.

Juiste maat van de mtb helm kiezen

Belangrijk bij een helm is dat deze goed aansluit op je hoofd. Welke maat je precies moet hebben kan je makkelijk zelf bepalen door de omtrek van je hoofd te meten. Kijk daarna in de maattabel van de helm die je wil hebben om te zien welke maat bij je hoofdomtrek past.

De meeste helmen zijn tegenwoordig voorzien van een draaiknop waarmee je de helm vaster en losser kan zetten. Wat vooral handig is bij dit soort systeem is dat je zelfs tijdens het fietsen je helm makkelijk en met één hand kan bijstellen. Wil je de helm bijvoorbeeld tijdens een beklimming even wat losser dan is dat zo bijgeregeld.

Wanneer is je mtb helm goed afgesteld?

Om te zien of je helm goed afgesteld is moet je met 3 parameters rekening houden:

• Niet te los en niet te strak

De helm mag al zeker niet te los op je hoofd zitten. Hij mag immers niet zomaar van je hoofd vallen of verplaatsen. Hierdoor zou de helm je minder beschermen bij een valpartij. De helm mag ook niet te strak zitten. Dat is geen aangenaam gevoel en mogelijk krijg je hierdoor hoofdpijn. Je merkt al snel wanneer je helm te strak aangespannen is.

Om te testen of de helm goed zit mag deze niet van je hoofd vallen of te ver bewegen wanneer je je hoofd voorover buigt. Test dit zeker alvorens je gaat fietsen. Ben je niet helemaal tevreden dan kan je tijdens het fietsen nog verder finetunen, mits je een handige draaiknop hebt aan de achterkant.

• Kinband afstellen

Het riempje of bandje waarmee je de helm vastmaakt onder je kin moet je ook goed afstellen. Het is de bedoeling dat dit bandje niet over je kin kan geschoven worden. Zorg ook hier weer dat deze niet te strak tegen je kin zit want ook dit is weer niet echt aangenaam fietsen.

• Riempjes afstellen

De riempjes aan de zijkant kan je ook langer of korter afstellen. De riempjes vormen aan beide kanten een driehoekje, waarbij het driehoekje net onder je oorlel moet zitten zonder dat de riempjes over je oor lopen. Op die manier zijn deze juist afgesteld.

Race- of mtb helm?

Er is wel degelijk verschil tussen een mtb- en racefietshelm.Bij een racehelm is de aerodynamica van groter belang dan bij het mountainbiken. Een mtb-helm loopt veelal ook verder door naar achter, wat zorgt voor extra bescherming van het achterhoofd.

Een mountainbike helm heeft vooraan ook een soort klep of vizier welke je bij racehelmen niet hebt. Dit klepje houdt de zon uit je ogen en zorgt ervoor dat modder en takken niet direct in je aangezicht en ogen komen. Om je ogen te beschermen tegen modder kan je ook nog een bril opzetten.

Veel recreanten combineren mountainbiken met wegfietsen. Moet je dan persé twee verschillende helmen kopen? Neen. Het vizier bij veel mountainbike helmen kan je er af halen. Je hebt dan niet de meest aerodynamische helm om te fietsen op de weg maar je bent wel goed beschermd. Het is een keuze die je uiteraard zelf moet maken.

Downhill en Enduro

Hou je van de extremere takken in het mountainbiken dan kies je beter voor een full face helm. Dit soort helmen kan je vergelijken met de helmen die in de motorsport gedragen worden.

Ventilatie

Vroeger werd er nog al eens afgezien van het dragen van een helm omdat het deze bij hitte veel te warm aanvoelde op je hoofd. Daarom zijn hedendaagse helmen uitgerust met veel ventilatie openingen waardoor je hoofd niet oververhit raakt. Kies dan ook altijd een helm met voldoende ventilatie. Gebruik je de helm ook in de koudere periodes van het jaar dan kan je onder je helm een helmmuts of bandana dragen.

Extra opties

Voor je naar de kleur en stijl gaat kijken wil je misschien ook nog wat extra opties zoals bijvoorbeeld de mogelijkheid om een camera op je helm te monteren.

Keuze van de kleur

Als je met bovenstaande parameters rekening gehouden hebt, is de keuze waarschijnlijk al iets beperkter. Mogelijk zit de helm die je op het eerste zicht het mooist vond er niet meer tussen. Maar denk er dan aan dat je je helm tijdens het fietsen niet ziet.

Hij hoeft dus niet per sé mooi te zijn, tenzij je het belangrijk vindt dat andere mensen je helm mooi vinden… Je wou misschien een blitse kleur maar nu heb je enkel zwart als keuze. Laat het niet aan je hart komen en onthoud dat je de beste keuze gemaakt hebt qua veiligheid.

Wanneer moet je je mtb helm vervangen

Afhankelijk van het gebruikte materiaal van je helm heeft deze een bepaalde levensduur. Algemeen zal dit rond de 3 à 5 jaar bedragen.

Omdat de helm blootgesteld wordt aan UV-straling, regen, koude en andere weersomstandigheden gaat het materiaal in je helm aangetast worden. Houd je dan ook steeds aan de voorgeschreven levensduur.

Ongeacht de levensduur moet je je helm onmiddellijk vervangen als je ermee op je hoofd gevallen bent of in aanraking gekomen bent met bijvoorbeeld een boom.

Het materiaal, ook al zie je het soms niet, gaat na een impact beschadigd zijn en de volgende keer minder absorberend zijn. Na een valpartij waarbij je helm geraakt is dien je dus steeds een nieuwe helm te kopen.

Top 10 beste mountainbike helmen

In de onderstaande lijst vind je de beste mountainbike helmen die er momenteel beschikbaar zijn. Al de helmen uit onze lijst bevatten één van de 4 veiligheidssystemen die jouw hoofd, schedel en hersenen extra goed beschermen tijdens een valpartij met impact.

Bontrager Rally (Wavecel)

De Bontrager Rally mountainbike helm maakt gebruik van WAVECEL technologie. Hierdoor ben je verzekerd van een hoge mate van bescherming bij een val. Door middel van het zogeheten Boa-systeem is de pasvorm perfect en kan je deze instellen naar wens. Door de LockDown riemverdelers zijn de helmriempjes eenvoudig te verstellen. 

De helmschaal is verlengd, waardoor ook jouw achterhoofd een hoge mate van bescherming geniet. Een ander fantastisch voordeel is dat de zachte voering wasbaar is, waardoor de helm binnen no-time weer fris is.

Het enige nadeel is dat de helm wat zwaarder op het hoofd ligt, door de vele beschermingsonderdelen. Over deze mountainbike helm zijn gebruikers enorm enthousiast. Vooral het draagcomfort en het Boa-systeem kan op complimenten rekenen. Een perfecte keuze als het gaat om een mountainbike helm.

Met de Crash Replacement Guarantee van Bontrager ben jij verzekerd van een gratis vervanging wanneer je in het eerste jaar een val maakt waarbij de helm beschadigd raakt.

Mag het voor jou wat anders zijn dan een zwarte helm, dan heb je in het geval van de Bontrager Rally Wavecel helm nog keuze uit enkele andere leuke en mooie kleuren.

Endura MT500 (KOROYD)

De volgende helm van het merk Endura maakt gebruik van KOROYD. Ook bij deze helm is het vizier in te stellen naar wens. De KOROYD bescherming biedt een enorm lichte en ademende bescherming. De grote ventilatieopeningen zorgen voor een fantastische luchtstroom. 

Deze mountainbike helm is geschikt voor brillen met een hoofdband, die je kan bevestigen door de bevestigingsclip aan de achterkant te gebruiken. Een extraatje bij deze mountainbike helm is dat deze een antibacteriële voering heeft, hierdoor kan zweet snel afgevoerd worden. 

Dankzij het Endura Crash Replacement beleid kan je in het geval van een crash waarbij je helm beschadigd werd een nieuwe helm kopen met 50% korting op de retail prijs. Let wel op dat je hiervoor aan enkele voorwaarden dient te voldoen.

Een erg stoere en veilige helm in enduro stijl die je ook nog eens in 5 verschillende kleurencombinaties kan kopen, geweldig toch?!

Gebruikers zijn enorm te spreken over de pasvorm en de kwaliteit. Hier komen ook de goede reviews vandaan.

Fox Racing Speedframe Pro (MIPS)

Deze Fox Racing Speedframe pro MTB helm behoort ook absoluut tot de topcategorie. Het maakt gebruik van MIPS-technologie. Hierdoor worden rotatiebewegingen verminderd en worden krachten geabsorbeerd, die normaal gesproken op jouw hersenen zouden worden uitgevoerd. Door de EPS met dubbele dichtheid kan de verbeterde bescherming worden verspreid over een groot deel van jouw hoofd. 

De voering is uitneembaar en wasbaar, waardoor vieze geurtjes niet blijven hangen. Door het 360-fit systeem kun je de perfecte pasvorm instellen. Het is dan ook niet voor niets dat gebruikers bijna allemaal een 5-sterren beoordeling geven. Dit heeft de mountainbikehelm vooral te danken aan de aangename pasvorm en de mate van bescherming. 

Het vizier is in 3 verschillende standen te verstellen en compatibel met een bril. De Fidlock SNAP sluitgesp zorgt ervoor dat je de helm snel en makkelijk kan vast en losmaken. De luchtdoorstroming van deze helm is ook optimaal dankzij de verschillende grote openingen.

Een veilig, strak en stoer design die je in jouw favoriete kleur op je hoofd kan zetten. Met de talloze verschillende kleurschakeringen kan je zelfs qua kleur de beste keuze voor jezelf maken.

POC Tectal Race fietshelm (SPIN)

Deze POC Tectal Race mountainbike helm maakt gebruik van SPIN-technologie, waardoor je hoofd beter beschermd is en jij extra beveiligd bent bij een val. 

Door het lage design van de mountainbike helm is een groter deel van het hoofd beschermd. Ook beschikt deze prachtige helm over een verstelbaar vizier. Hierdoor ben jij beter beschermd tegen zonlicht en laaghangende takken. De mountainbike helm heeft een Goggle clip, die jouw fietsbril makkelijk kan vastklemmen.

Let er wel op dat deze helm wat zwaarder is dan een reguliere fietshelm. Gebruikers zijn erg enthousiast over de mountainbikehelm. Hij wordt geprezen om de goede luchttoevoer en het verstelbare vizier. 

Een handige extra bij deze helm is de integratie van een NFC (near-field communication) Medical ID chip. Deze chip kan uitgelezen worden met behulp van een smartphone met NFC-ondersteuning, waar de meeste en moderne smartphones uiteraard allemaal over beschikken. Dit maakt het voor zorgverleners makkelijk om meteen aan jouw medische gegevens te kunnen in geval van een ernstige valpartij.

Bell 4Forty mtb helm (MIPS)

Deze mountainbike helm maakt ook gebruik van het MIPS-systeem. Hierdoor wordt de schok van een val goed opgevangen. Door de Sweat-Guide padding wordt zweet effectief afgevoerd. De mountainbike helm beschikt over een sluiting waarmee je de pasvorm naar wens in kan stellen.

Ook het vizier is erg stevig en verstelbaar en de helm voel je haast niet zitten op je hoofd.

Nadeel van deze helm is dat de kinband wat aan de kortere kant is. Daarnaast beschikt de helm niet over een mount, waar je een lamp of camera op kunt zetten, maar goed dat is natuurlijk niet voor iedereen meteen een issue.

Gebruikers zijn wel weer enorm tevreden over dit product. Vooral de pasvorm krijgt veel complimenten. Ook de ventilatie en koeling is een erg pluspunt, dit dankzij de 15 ventilatieopeningen waarover deze Bell 4Forty helm beschikt.

Hoewel de kleuropties bij deze helm eerder beperkt zijn is deze MIPS helm wel erg mooi.

Giro Montaro (MIPS)

De Giro Montaro mountainbike helm makt ook gebruik van het MIPS-systeem. Een pluspunt van deze helm is de verstelbare klep. Dit vizier kan je tevens omhoog klikken waardoor je je bril op de voorkant van de helm kan plaatsen. Daarnaast is er nog een geïntegreerde camera of lampmount voorzien.

De antimicrobiële padding biedt een goede bescherming en is waterafstotend. Een ander positief punt is de volledig geïntegreerde camerahouder. Let wel op dat de pasvorm niet altijd perfect is en wanneer je tussen twee maten in zit, je kiest voor de grotere maat.

Gebruikers vinden de helm enorm goed, zo is te zien aan de beoordelingen. De helm is zowel beschikbaar in strakke als opvallende kleuren, voor ieder wat wils dus. De mate van bescherming en kwaliteit van de helm komt vaak terug in de vele 5-sterren reviews. Daarom is deze mountainbike helm ook een top keuze.

Lazer Chiru (MIPS)

Ook de Lazer Chiru helm kan jou optimale bescherming bieden door middel van het MIPS-systeem. De mountainbike helm beschikt over een vizier, waardoor jouw ogen goed beschermd zullen zijn tegen zonlicht, vuil en laaghangende takken.

Het binnenwerk is makkelijk verstelbaar, waardoor je voor jezelf de ideale pasvorm kunt creëren. Hoewel de kwaliteit goed is, is de helm vrij basic. Dit is niet per se een nadeel.

Door de verlaagde zij- en achterkant heb je nog wat meer bescherming voor je hoofd. De ventilatie is ook geweldig, mogelijk gemaakt door de 15 ventilatiegaten.

Deze helm is en blijft een oerdegelijke en extra veilige mountainbike helm met MIPS. De verschillende opvallende en stoere kleuren maken dit een helm die elke mountainbiker wel weet te appreciëren.

De helm is compatibel met oplaadbare LED-achterlichten, handig als je ook in het donker nog met jouw mountainbike op pad bent.

Dat de helm goed is, is terug te zien in de gebruikersreviews. Mensen prijzen het gebruiksgemak en vinden de pasvorm enorm fijn. Daarmee is ook deze mountainbike helm een fantastische keuze!

POC Axion (SPIN)

Deze fietshelm van POC maakt gebruik van SPIN-technologie en biedt jou daardoor uitstekende bescherming. Hij is lichtgewicht en kan mede hierdoor enorm goed ventileren.

Door middel van het 360 graden systeem kun je de pasvorm instellen naar wens. De helm is ook zo gemaakt, dat de kans op nekblessures wordt gereduceerd.

De helm loopt wat verder door, waardoor ook jouw achterhoofd en nek goede bescherming geniet. De beschikbare kleuren van deze POC Axion helm zijn eerder neutraal. Ben je voorstander van een veilige en niet te opvallende helm dan is deze met SPIN-technologie uitgeruste mountainbike helm een goede keus.

Gebruikers spreken van een fantastische helm die uitstekend zit en een prima pasvorm heeft. Ook deze mountainbike helm mag dus zeker niet ontbreken op de lijst. 

MET Terranova (MIPS), onze keuze!

De MET Terranova mountainbike helm maakt gebruik van MIPS technologie en heeft daardoor een uitstekende mate van bescherming bij een val. De padding is geoptimaliseerd voor stabiliteit. Tevens kan de padding met de hand worden gewassen.

De helm beschikt over een verstelbare klep die gemaakt is van flexibel materiaal. Ook heeft deze mountainbike helm een geïntegreerde klep voor een bril. Daarnaast is de helm geschikt voor gebruik van het MET DUO light. Dit lampje kan je bevestigen op de knop waarmee je de helm aan de achterzijde kan verstellen.

Ook de reflecterende bestickering zorgt voor een verbeterde zichtbaarheid in het duister.

Naast de steengoede eigenschappen is deze mountainbike helm ook gewoon erg stoer. De verschillende kleurencombinaties en de plaatsing van de merknaam zijn een streling voor het oog.

Door de verstelbare antislipverdeler voor de bandjes en klikgesp wordt irritant contact met de huid voorkomen. Gebruikers zijn enorm enthousiast hierover en over de mate van bescherming. Daarnaast is de helm in verschillende kleuren te verkrijgen. Hierdoor heb je in veel gevallen ook een helm die je zelf ook mooi vindt, voor zover dat belangrijk is voor je.

Een veilige en praktische helm die ook nog eens erg mooi is, wat moet je nog meer hebben? Wij zijn alvast fan van deze stoere en veelzijdige mountainbike helm.

We gebruiken sinds kort deze helm ook zelf. Een review over deze helm kan je bekijken via onderstaande link:

MET Terranova MIPS review >>

Bontrager Blaze (Wavecel)

Net zoals de Bontrager Rally van eerder in het artikel maakt deze mtb helm van Bontrager ook gebruik van WAVECEL technologie en biedt dus ook uitstekende en betere bescherming. Door middel van het Boa-systeem kun je jouw helm naar wens afstellen.

Het magentische sluitsysteem zorgt er daarnaast voor dat je de helm makkelijk vast kunt zetten. Door middel van een doorlopende helmschaal wordt ook het achterhoofd goed beschermd. Let er alleen wel op dat deze helm best zwaar kan aanvoelen en dat de voorkant van de helm een beetje laag valt. Hierdoor is de combinatie tussen deze helm en een grote bril niet ideaal.

Aan de voorzijde is er een houder waarmee je een GoPro-camera of Bontrager verlichting kan vastzetten. De NoSweat pads houden zweet uit je ogen.

Ook bij deze Bontrager Blaze mountainbike helm kan je genieten van de Crash Replacement Guarantee in het eerste jaar na aankoop van de helm. Wanneer de helm beschadigd is geraakt door een valpartij krijg je zomaar een gratis vervanging. Hopelijk moet je er nooit gebruik van maken, maar het is wel erg handig dat het er is.

Ook bij deze oerdegelijke helm heb je weer de keuze uit enkele erg mooie kleuren. Ongeacht welke kleur jouw voorkeur heeft, je bent hoe dan ook extra beschermd met deze Bontrager Blaze helm met WaveCel.

Gebruikers zijn wel enorm tevreden over de kwaliteit en de pasvorm, waaruit blijkt dat ook deze helm een uitstekende keuze is!

Conclusie: investeer in jouw eigen veiligheid

Een mountainbike helm hoeft er dus helemaal niet stom uit te zien. De helmen uit onze lijst zijn naast erg stoere en mooie modellen ook enorm veilig dankzij één van de 4 geïntegreerde systemen en technologieën die jouw hersenen nog beter beschermen moest je toch een keer ongelukkig ten val komen.

We hopen ten zeerste dat jij de volledige levensduur van jouw helm kan benutten. Toch schuilt het gevaar bij een sport als mountainbiken altijd om de hoek. Daarom raden we het gebruik van één van bovenstaande helmen ook erg aan. Er is keuze zat, dat heb je vast wel gemerkt, waardoor je toch nog het voor jouw smaak model met de leukste kleur kan kiezen, win-win lijkt ons dat!

Een oerdegelijke helm met extra bescherming is niet goedkoop, maar als je het als een investering ziet over de jaren heen dan ben je met enkele tientjes per jaar wel elke rit veilig op pad.

Hou het veilig!